гликемичен индекс | Всичко за жената

;

Внимавайте за GI на храните и ще бъдете по-здрави и по-стройни

Гликемичният индекс е инструмент, който често се използва за контрола на кръвната захар. Няколко фактора влияят върху гликемичния индекс на храната, включително нейния хранителен състав

От Яна Андреева